GYM PILATES & SHIATSU - Votre santé et votre bien-être, ma passion

 
 

 
 

Inscriptions ouvertes



Notez : séance d'essai du 27 août au 30 septembre selon places et uniquement sur réservation .






PILAFORME 2 salles pour votre confort.
7,rue Michel Royer (proche lycée Charles Péguy)
54, rue porte madeleine 45000 Orléans



 
   En visant les muscles profonds posturaux, la méthode Pilates construit la force de l’intérieur vers l’extérieur, rééquilibrant le corps et le réalignant correctement.   
Cette méthode, mise en place par Joseph Pilates, aide à refaçonner votre corps en douceur (plus long, mince et tonifié).
Le Pilates à Orléans (45) c'est à l'adresse qui suit.


 GYM DOS et PILATES DOS







Le Yoga a été conçu il y a des siècles par des sages de l’Inde ancienne. Le Yoga allie des exercices physiques à une approche psychologique et philosophique. Il aborde la vie de manière globale et peut aider à atteindre un meilleur équilibre physique, mais aussi mental et spirituel.
Le Yoga à Orléans (45) c'est à l'adresse qui suit. 

 
 
 
 
 
Le stretching source de vie…
En effet, l’étirement c’est s’assurer d’une bonne mobilité articulaire, et qui dit mobilité articulaire dit : un geste sportif moins limité, une autonomie pour les personnes âgées, un confort dans son propre corps, une diminution des raideurs musculaires, dans certains cas l’amélioration quant aux douleurs dorsales, en bref la liberté de se mouvoir
Le Stretching à Orléans (45) c'est à l'adresse qui suit.  


 
 
 Dans vos centres :



 



 
 
 Yoga Orléans
Pilates Orléans
 
 Paiement possible par chèque vacance

 
 
 
 
 
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                                                                "La grossesse et Pilates"
                                   

 
 
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                                                                 PILAFORME
                                                  
 
 

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