BUNGYPUMP

Le Bungypump est un concept unique qui associe la marche à l'utilisation de bâtons équipés de vérins élastiques. En les enfonçant dans le sol à chaque pas, vous bénéficiez d'une résistance progressive qui sollicite l'ensemble de votre corps, renforçant ainsi vos muscles et brûlant plus de calories qu'une marche classique. De plus, cette activité contribue à améliorer votre posture, à réduire les chocs sur les articulations et à augmenter votre endurance.

Une séance s'organise comme ceci: échauffement, marche, renforcement musculaire, marche, étirements pendant 1h15.